Φρέσκα

Τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης είναι φυσικά - είτε αναπτύσσονται από το έδαφος είτε καλλιεργούνται από σπόρια μυκηλίου. Διαφορετικά στελέχη μανιταριών ψιλοκυβίνης αναπτύσσονται φυσικά σε όλο τον κόσμο και μερικοί άνθρωποι τα συλλέγουν. Ωστόσο, το να μαζέψετε μόνοι σας αυτά τα μανιτάρια μπορεί να είναι επικίνδυνο. Υπάρχουν πάνω από 10.000 είδη γνωστών μανιταριών, μερικά από τα οποία είναι δηλητηριώδη για τον άνθρωπο. Χωρίς γνώση των διαφορετικών τύπων, ειδών και κινδύνων των διαφόρων μανιταριών, μπορεί εύκολα να μπερδέψετε το ένα μανιτάρι με το άλλο και να διαλέξετε ένα που θα σας αφήσει σε κώμα, σε αντίθεση με ένα που θα σας χαρίσει ένα ψυχεδελικό ταξίδι.

Αποξηραμένα

Τα μανιτάρια αποτελούνται από περίπου 90% νερό και έτσι όταν αποξηραίνονται χάνουν περίπου το 90% της μάζας τους. Αυτό σημαίνει ότι για την επίτευξη του ίδιου αποτελέσματος απαιτείται χ10 φορές μικρότερη δόση αποξηραμένων μανιταριών σε σχέση με φρέσκα.

Εάν η υγρασία δεν αφαιρεθεί από τα μανιτάρια όταν συλλέγονται, μπορεί να σαπίσουν αρκετά γρήγορα, γεγονός που καταστρέφει όχι μόνο το ίδιο το μανιτάρι αλλά και την ψιλοκυβίνη που περιέχεται μέσα σε αυτό. Το να τρώτε σάπια μαγικά μανιτάρια δεν είναι ποτέ καλή ιδέα - η μούχλα θα προκαλέσει σοβαρά στομαχικά προβλήματα χωρίς κανενός είδους ψυχεδελική εμπειρία.

Η αγορά των μαγικών μανιταριών είναι παράνομη και ανεξέλεγκτη, καθώς τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης είναι παράνομα σχεδόν σε όλες τις χώρες. Ο κίνδυνος της αγοράς οποιουδήποτε είδους μαγικών μανιταριών (φρέσκων ή αποξηραμένων) είναι ότι, αν δεν είστε ειδικός, δεν θα ξέρετε ακριβώς ποια ποικιλία αγοράζετε. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη μανιταριών psilocybe και ορισμένα είναι ισχυρότερα από άλλα. Η κατανάλωση μιας δόσης που θεωρείται ένα αδύναμο στέλεχος μπορεί να επιφέρει απροσδόκητα και δυσάρεστα αποτελέσματα αν αποδειχθεί ότι είναι μια διαφορετική ή ισχυρότερη ποικιλία.

Σκόνη

Τα μαγικά μανιτάρια μπορεί επίσης να κυκλοφορούν σε μορφή σκόνης- πωλούνται ως κάψουλες ή ως χύμα σκόνη. Οι κίνδυνοι από την αγορά/λήψη ψιλοκυβίνης σε αυτή τη μορφή είναι μεγαλύτεροι από ό,τι στην φρέσκια ή αποξηραμένη ποικιλία. Είναι πολύ πιο εύκολο να προστεθούν νοθευτικές ουσίες στη σκόνη, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τους κινδύνους από την ανάμειξη ουσιών άγνωστης προέλευσης, ποιότητας και ποσότητας σε αυτό που πιστεύετε ότι είναι καθαρή σκόνη ψιλοκυβίνης.
 

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι τα φυσικά προϊόντα τείνουν να διαφέρουν σε ισχύ ακόμη και εντός του ίδιου είδους και σε διαφορετικές τοποθεσίες. Τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης καταναλώνονται με πολλούς τρόπους, φρέσκα ή αποξηραμένα, για παράδειγμα, βρασμένα σε τσάι, τοποθετημένα σε τρόφιμα, αλεσμένα ή απλά φαγώσιμα ως έχουν. Καθώς τα μανιτάρια αποτελούνται σχεδόν εξ ολοκλήρου από νερό, μια δόση φρέσκων μανιταριών ζυγίζει περίπου 10 φορές περισσότερο από την ίδια δόση αποξηραμένων. Η μικροδοσολογία ψιλοκυβίνης έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλής, αλλά υπάρχουν πολύ λίγες έρευνες σχετικά με τη μικροδοσολογία σε αυτό το στάδιο.
 

Η ψιλοκυβίνη και η ψιλοκίνη είναι γνωστές ως ψυχεδελικές τρυπταμίνες και έχουν πολύ παρόμοια μοριακή δομή με έναν βασικό χημικό αγγελιοφόρο που ονομάζεται σεροτονίνη. Η σεροτονίνη έχει ορισμένες πολύ σημαντικές λειτουργίες στον εγκέφαλο και το πεπτικό μας σύστημα, συμπεριλαμβανομένων μεγάλων επιρροών στην ρύθμιση της διάθεσής μας, των κύκλων του ύπνου και των μηχανισμών αντιμετώπισης του στρες.

Λόγω αυτής της ομοιότητας στη μοριακή δομή, τα μόρια της ψιλοκίνης ενεργοποιούν τους ίδιους υποδοχείς στον εγκέφαλο που ενεργοποιεί η σεροτονίνη, ιδιαίτερα σε μια συγκεκριμένη θέση υποδοχέα γνωστή ως 5HT2A. Αυτός ο συγκεκριμένος υποδοχέας μεσολαβεί σε πολλές διαφορετικές λειτουργίες στο μυαλό μας- όπως η διάθεση, η φαντασία, η μάθηση και η αντίληψη.

Ένα μεγάλο μέρος αυτών των υποδοχέων 5HT2A βρίσκεται σε κύτταρα του φλοιού- μια περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη λογική και τη λογική σκέψη. Αυτά τα κύτταρα είναι επίσης αρκετά μακριά - καλύπτουν μια περιοχή του εγκεφάλου μεγαλύτερη από πολλά άλλα κύτταρα και επομένως έχουν ευρύτερη επιρροή στην εγκεφαλική δραστηριότητα.

Η ψιλοκίνη "κάθεται" σε αυτούς τους υποδοχείς και τους ενεργοποιεί, παράγοντας έτσι το χαρακτηριστικό "ταξίδι" της εμπειρίας του μαγικού μανιταριού, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγές στη διάθεση, τη φαντασία και την αντίληψη. Πρόσφατες έρευνες έχουν επίσης δείξει ότι η ψιλοκίνη έχει επίδραση σε ένα τμήμα του εγκεφάλου που είναι γνωστό ως Δίκτυο Αυτόματης Λειτουργίας (Default Mode Network - DMN).

Το DMN μας είναι η κύρια αρτηρία πληροφοριών του εγκεφάλου μας. Λειτουργεί ως κέντρο παγίωσης ενώ συνεχίζουμε την καθημερινή μας ζωή, συγκεντρώνοντας πληροφορίες αθόρυβα στο παρασκήνιο. Μας επιτρέπει επίσης να "ταξιδεύουμε στο χρόνο" στο μυαλό μας, δίνοντάς μας την ικανότητα να σκεφτόμαστε πίσω στο παρελθόν και να σχεδιάζουμε το μέλλον. Ορισμένοι θεωρούν επίσης ότι το DMN μας περιέχει την ατομικότητά μας - την αίσθηση του "εαυτού" μας.

Η ψιλοκίνη απενεργοποιεί προσωρινά έναν ή περισσότερους από τους "συνδετικούς κόμβους" του DMN. Αυτή η προσωρινή διακοπή της κύριας οδού πληροφοριών του εγκεφάλου μας σημαίνει ότι ο εγκέφαλος δεν μπορεί να συνδεθεί με τα διάφορα μέρη του εαυτού του, όπως κάνει συνήθως, και αντ' αυτού αναγκάζεται να συνδεθεί με ασυνήθιστους τρόπους. Αυτό σημαίνει ότι ο εγκέφαλος αρχίζει να επικοινωνεί με μέρη του με τα οποία κανονικά δεν "μιλάει", πράγμα που σημαίνει ότι ο εγκέφαλος δημιουργεί νέες συνδέσεις ενώ βρίσκεται υπό την επίδραση της ψιλοκίνης.

Η κατανόησή μας για το πώς ακριβώς η ψιλοκίνη επηρεάζει τον εγκέφαλο δεν είναι ακόμη πλήρης και η επιστημονική έρευνα συνεχίζεται.
 

Τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης προκαλούν αλλαγές στη συνείδηση, τη διάθεση, την αντίληψη και την αισθητηριακή εμπειρία του χρήστη. Αυτές οι αλλαγές είναι κλασικά γνωστές ως ψυχεδελικό "ταξίδι" και μπορούν να διαρκέσουν οπουδήποτε μεταξύ 2-6 ωρών. Η ένταση του ταξιδιού σχετίζεται άμεσα με τη δόση που καταναλώνεται και την ισχύ των μανιταριών όσον αφορά την περιεκτικότητά τους σε ψιλοκυβίνη.

Ένα συχνά αναφερόμενο αποτέλεσμα είναι ότι το μυαλό φαίνεται να γίνεται πιο ανοιχτό υπό την επίδραση της ψιλοκυβίνης και η αισθητηριακή εμπειρία μπορεί να γίνει πολύ έντονη.

Αυτό σημαίνει ότι πράγματα που ένα άτομο θα έβρισκε κανονικά αισθητικά ευχάριστα (τέχνη, φύση, μουσική κ.λπ.) μπορεί να γίνουν πολύ πιο όμορφα με την ψιλοκυβίνη απ' ό,τι όταν είναι νηφάλιο, αλλά μπορεί επίσης να σημαίνει ότι η κανονική αισθητηριακή εμπειρία μπορεί να γίνει συντριπτική. Η παραμονή σε ένα πολυσύχναστο μέρος, όπως ένας δρόμος ή ένα νυχτερινό κέντρο, για παράδειγμα, μπορεί να γίνει δύσκολη λόγω της τεράστιας ποσότητας αισθητηριακών εισροών που μπορεί εύκολα να κατακλύσει το μυαλό και τις αισθήσεις. Το βέλτιστο φυσικό περιβάλλον για μια εμπειρία με τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης είναι κάποιο άνετο και οικείο μέρος, όπου η ποσότητα των αισθητηριακών εισροών είναι χαμηλή ή μπορεί να ελεγχθεί, όπως στο σπίτι ή σε έναν ήσυχο ανοιχτό χώρο.

Οι βασικές επιδράσεις της εμπειρίας περιλαμβάνουν τη σκέψη με νέους, ενδιαφέροντες ή περίεργους τρόπους, συναισθήματα πολύ πιο συνδεδεμένα με τις αισθητηριακές εμπειρίες, το βλέμμα σας να είναι στραμμένο προς τον εσωτερικό σας κόσμο, τα συναισθήματα ή τον χαρακτήρα σας, να βιώνετε χρονικές διαστρεβλώσεις, οπτικές και ακουστικές ψευδαισθήσεις και, σε πολύ υψηλές δόσεις, να βιώνετε τον ‘θάνατο του εγώ’ (ego death).

Δεδομένου ότι η ψιλοκυβίνη φαίνεται να συνδέει μέρη του εγκεφάλου με νέους και ενδιαφέροντες τρόπους, διαφορετικοί, συναρπαστικοί, παράξενοι και μερικές φορές τρομακτικοί τρόποι σκέψης μπορούν να παρουσιαστούν στον χρήστη. Είναι δύσκολο να προβλέψει του κανείς  το πώς θα εξελιχθεί ένα ψυχεδελικό ταξίδι, και η καλύτερη πρακτική είναι να διασφαλιστεί μια θετική νοοτροπία και ένα άνετο περιβάλλον πριν από το ταξίδι.

Οι παραισθήσεις μπορεί να εμφανιστούν ανάλογα με τη δύναμη, τον τύπο και τη δοσολογία του μαγικού μανιταριού που καταναλώνεται και μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγές στην αντίληψη των ήχων, οπτικές εικόνες με κλειστά μάτια και οπτικές εικόνες με ανοιχτά μάτια.

Οι οπτικές εικόνες με κλειστά μάτια μπορεί να κυμαίνονται από το να βλέπετε μοτίβα φράκταλ και ζωηρά χρώματα μέχρι να βιώνετε ονειρικές ακολουθίες και βαθιά τοποθετημένες αναμνήσεις, όλα αυτά με κλειστά μάτια. Οι οπτικές εικόνες με ανοιχτά μάτια μπορεί να περιλαμβάνουν παραισθήσεις του περιβάλλοντός σας, όπως χρώματα που γίνονται πολύ πιο ζωντανά, επιφάνειες που φαίνονται να κυματίζουν ή να "αναπνέουν" μπροστά στα μάτια σας, μοτίβα που σχηματίζονται, κινούνται ή περιστρέφονται καθώς τα παρατηρείτε και πολλά άλλα. Σε υψηλότερες δόσεις τα αντικείμενα και τα περιβάλλοντα μπορεί να μεταμορφωθούν σε διαφορετικά πράγματα και μπορεί να βιώσετε πράγματα που δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα.

Οι ακουστικές ψευδαισθήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν ήχους που γίνονται πιο καθαροί, πιο ευκρινείς ή πιο παραμορφωμένοι ή με πολυεπίπεδα νοήματα. Η αντίληψη και η εκτίμηση της μουσικής ή των λέξεων/γλώσσας μπορεί επίσης να αλλάξει.

Σε πολύ υψηλές δόσεις οι χρήστες μπορεί να βιώσουν κάτι που είναι γνωστό ως θάνατος του εγώ. Πρόκειται για μια έντονη εμπειρία όταν η αίσθηση του εαυτού σας μπορεί (φαινομενικά) να πάψει να υπάρχει, η οποία μπορεί να είναι τρομακτική, παράξενη ή διαφωτιστική ή και τα τρία. Μια υψηλή δόση δεν συνιστάται, ειδικά σε χρήστες που κάνουν χρήση για πρώτη φορά ή σε όσους δεν είναι υπερβολικά εξοικειωμένοι με το ταξίδι, καθώς ο θάνατος του εγώ μπορεί να είναι μια πολύ έντονη εμπειρία.
 

Τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης έχουν πιθανές ιατρικές χρήσεις στη θεραπεία ψυχικών ασθενειών και διαταραχών όπως η κατάθλιψη, το άγχος, ο αλκοολισμός και το PTSD, καθώς και πιθανές θεραπευτικές χρήσεις για πράγματα όπως η συμβουλευτική και ακόμη και το πένθος.

Έχουν διεξαχθεί πολυάριθμες μελέτες (κυρίως από τον David Nutt και το Imperial College του Λονδίνου) σχετικά με τη χρησιμότητα των μανιταριών ψιλοκυβίνης, ιδίως στη θεραπεία της κατάθλιψης. Τα ευρήματα αυτών των μελετών δείχνουν υψηλή συσχέτιση μεταξύ ελεγχόμενων εμπειριών ψιλοκυβίνης και της μείωσης της κατάθλιψης, μερικές φορές από μόλις μία εμπειρία ψιλοκυβίνης.

Μελέτες έχουν επίσης δείξει συσχέτιση μεταξύ της μικροδοσολογίας ψιλοκυβίνης (κατανάλωση δόσης πολύ μικρότερης από εκείνη που θα προκαλούσε ψυχεδελικά αποτελέσματα) και της θεραπείας παθήσεων όπως ημικρανίες και αθροιστική κεφαλαλγία. Ωστόσο, υπάρχουν πολύ λίγες έρευνες σχετικά με τη μικροδοσολογία αυτή τη στιγμή και πολλοί πιστεύουν ότι τα αποτελέσματα είναι καθαρά placebo.

Η ιατρική χορήγηση της ψιλοκυβίνης για σκοπούς θεραπείας πρέπει να πραγματοποιείται μόνο από εγγεγραμμένους επαγγελματίες και δεν πρέπει να επιχειρείται από χρήστες χωρίς κατάλληλη καθοδήγηση.
Η έρευνα για τη ψυχοθεραπεία με ψιλοκυβίνη συνεχίζεται .
 

Οι κύριοι κίνδυνοι της ψιλοκυβίνης είναι η εμπειρία ενός "κακού ταξιδιού" (bad trip). Ένα κακό ταξίδι μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες αρνητικές εμπειρίες, αλλά μπορεί να περιλαμβάνει το να αισθάνεστε απίστευτα άβολα με στον εαυτό σας ή το περιβάλλον σας, να μην μπορείτε να επικοινωνήσετε σωστά με τους άλλους και να χάσετε την επαφή με την πραγματικότητα, μεταξύ πολλών άλλων πιθανών παραγόντων.

Ο πιο επικίνδυνος από αυτούς είναι η απώλεια επαφής με την πραγματικότητα σε συνθήκες που δεν είναι ασφαλείς. Μπορεί να γίνει σχεδόν αδύνατο να σκεφτεί ή να ενεργήσει κανείς "κανονικά" υπό την επήρεια της ψιλοκυβίνης και αν κάποιος βρίσκεται κάπου που απαιτεί εγρήγορση για να παραμείνει ασφαλής, για παράδειγμα σε έναν πολυσύχναστο δρόμο, σε μια πολυσύχναστη περιοχή ή κάπου ψηλά, μπορεί να υπάρξει σοβαρός κίνδυνος για τη ζωή.
 

Η HPPD (hallucinogen persisting perception disorder - επιμένουσα διαταραχή ψευδαισθησιογόνου αντίληψης) είναι μια πολύ ασυνήθιστη και ελάχιστα κατανοητή παρενέργεια της λήψης παραισθησιογόνων ουσιών. Οι επίσημες αναφορές για την πρόκληση HPPD από την ψιλοκυβίνη (το LSD είναι πιο συχνά η αιτία) είναι λίγες και κακής ποιότητας, αλλά ίσως είναι δυνατό να συμβεί και μπορεί να περάσει απαρατήρητη.

Τις περισσότερες φορές βιώνεται ως επανεμφάνιση ορισμένων από τις επιδράσεις που βιώθηκαν κατά τη διάρκεια της προηγούμενης εμπειρίας μετά από κάποιο χρονικό διάστημα χωρίς την ουσία. Στις περισσότερες περιπτώσεις η HPPD ακολουθεί μια τραυματική εμπειρία παραισθησιογόνου φαρμάκου ("κακό ταξίδι"). Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πάσχοντες μπορεί να αισθάνονται αποκομμένοι από την κανονικότητα ή τον κόσμο.

Η HPPD έχει αναφερθεί περιστασιακά ως μεγαλύτερης διάρκειας, αν και συνήθως υπάρχει πλήρης ή μερική ανάρρωση μετά από εβδομάδες ή μήνες. Η παρατεταμένη HPPD έχει συνδεθεί κυρίως με το LSD και όχι με την ψιλοκυβίνη και συχνά περιλαμβάνει υψηλότερες δόσεις και συνδυασμούς φαρμάκων. Αυτό το είδος HPPD μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα με υποκείμενες ψυχιατρικές παθήσεις ή γενετικές ευπάθειες, αλλά τα στοιχεία είναι πολύ ελλιπή.
 

Σε σύγκριση με τις νόμιμες ουσίες όπως το αλκοόλ και η νικοτίνη, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν σημαντική σωματική βλάβη στους χρήστες (κίνδυνος βλάβης της υγείας και του σώματος από την κατανάλωση της ουσίας), η ψιλοκυβίνη ενέχει χαμηλό κίνδυνο σωματικής βλάβης.

Η ψιλοκυβίνη θεωρείται γενικά ότι έχει πολύ χαμηλή πιθανότητα σωματικής βλάβης, αλλά οι κίνδυνοι που συνδέονται με την κατανάλωση είναι σημαντικοί εάν δεν γίνεται υπεύθυνα. Η ψιλοκυβίνη θεωρείται ευρέως ότι ενέχει χαμηλό κίνδυνο για την υγεία από την επιστημονική κοινότητα, αλλά εξακολουθεί να ενέχει κάποιους κινδύνους.

Ο κυριότερος από αυτούς είναι ότι, δεδομένου ότι η ψιλοκυβίνη μπορεί να προκαλεί ισχυρές ψευδαισθήσεις, όσοι έχουν προηγούμενο προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό ψύχωσης, σχιζοφρένειας ή ψυχολογικών διαταραχών θα πρέπει να την αποφεύγουν. Αυτό συμβαίνει επειδή μια εμπειρία με ψιλοκυβίνη θα μπορούσε να επιδεινώσει πιθανά συμπτώματα ή να τα φέρει στην επιφάνεια.
 

Η ψιλοκυβίνη δεν πρέπει να αναμειγνύεται με άλλες παράνομες ουσίες, αλκοόλ ή νικοτίνη. Οι συνδυασμοί ουσιών μπορεί να είναι απρόβλεπτοι, επικίνδυνοι και ενδεχομένως ακόμη και θανατηφόροι.

Η ψιλοκυβίνη δεν θα πρέπει να αναμειγνύεται με οποιαδήποτε ψυχιατρική φαρμακευτική αγωγή ή με οποιαδήποτε αντικαταθλιπτικά, όπως SSRIs ή MAOIs. Τα μόρια της ψιλοκυβίνης θεωρητικά επηρεάζουν τους ίδιους νευρικούς υποδοχείς με ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα και δεν θα πρέπει να αναμειγνύονται για να αποκλειστεί κάθε πιθανότητα ανεπιθύμητων αλληλεπιδράσεων μεταξύ φαρμάκων.
 

Τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης φαίνεται να έχουν πολύ χαμηλό κίνδυνο εθισμού στον άνθρωπο. Δεν έχουν υπάρξει σημαντικές περιπτώσεις ανθρώπων που να έχουν εθιστεί στα μανιτάρια.

Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι τα μόρια ψιλοκυβίνης αλλάζουν τα επίπεδα οποιουδήποτε ενδογενούς νευροδιαβιβαστή, ούτε επηρεάζουν την ενεργοποίηση των νευρικών υποδοχέων μέσω των νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου (όπως κάνουν η κοκαΐνη ή το MDMA).

Αντιθέτως, τα μόρια ψιλοκυβίνης φαίνεται προκαλούν τις επιδράσεις τους μέσω της ενεργοποίησης των υποδοχέων σεροτονίνης 2Α, ενώ αφήνουν ανέγγιχτα τα υπάρχοντα επίπεδα σεροτονίνης του εγκεφάλου. Αυτό αποτρέπει την αύξηση ή μείωση των επιπέδων των νευροδιαβιβαστών και επομένως αποτρέπει το ενδεχόμενο σωματικής εξάρτησης.

Επαναλαμβανόμενη χρήση ψιλοκυβίνης οδηγεί σε ταχεία ανάπτυξη ανοχής στην ουσία. Ένας χρήστης που καταναλώνει ψιλοκυβίνη μια μέρα θα έχει πολύ μειωμένη επίδραση καταναλώνοντας την ίδια ποσότητα την επόμενη μέρα. Η ικανότητα του οργανισμού να δημιουργεί γρήγορα υψηλή ανοχή στην ψιλοκυβίνη σημαίνει ότι υπάρχει χαμηλή πιθανότητα εθισμού.
 

Τα μαγικά μανιτάρια έχουν σχετικά χαμηλούς κινδύνους για τη σωματική υγεία σε σύγκριση με πολλές άλλες ουσίες, επειδή δεν θεωρούνται εθιστικά και σπάνια χρησιμοποιούνται τακτικά. Ωστόσο, η χρήση ψυχεδελικών ουσιών έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει συγκλονιστικές και έντονα δυσάρεστες εμπειρίες.

Η καλύτερη μέθοδος για να παραμείνετε ασφαλείς από τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης είναι να μην τα καταναλώσετε καθόλου, αλλά αν ένα άτομο πρόκειται να τα καταναλώσει υπάρχουν ορισμένες πρακτικές ασφαλείας που πρέπει να ακολουθηθούν.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε τα σωστά μανιτάρια
Τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης μπορεί μερικές φορές να μοιάζουν με άλλα μη ψιλοκυβινικά μανιτάρια. Η ανάμειξη των μανιταριών ψιλοκυβίνης με άλλα μανιτάρια μπορεί να είναι ακίνδυνη στην καλύτερη περίπτωση ή θανατηφόρα στη χειρότερη περίπτωση.

Δηλητηριώδεις ποικιλίες μανιταριών υπάρχουν στη φύση και πρέπει να δίνεται μεγάλη προσοχή όταν επιλέγετε ένα είδος μανιταριού για κατανάλωση. Αυτός είναι ένας ιδιαίτερος κίνδυνος αν κάποιος συλλέγει άγρια μανιτάρια χωρίς την κατάλληλη γνώση ή καθοδήγηση.

Υπάρχουν επίσης πολλοί διαφορετικοί τύποι μανιταριών ψιλοκυβίνης. Ορισμένα είναι ασθενέστερα σε δράση και ορισμένα είναι ισχυρότερα - ακόμη και το να μπερδέψει κανείς μια ισχυρή ποικιλία με μια ασθενή μπορεί να έχει απρόβλεπτες συνέπειες κάνοντας ένα ταξίδι πιο έντονο από το αναμενόμενο.

Είναι επιτακτική ανάγκη να γνωρίζετε τι είδους μανιτάρι καταναλώνετε εκ των προτέρων. Αν δεν είστε σίγουροι, μην τα πάρετε ή συμβουλευτείτε έναν μυκητολόγο ή κάποιον που είναι εξοικειωμένος με τις ποικιλίες και τους τύπους μανιταριών.

Δοσολογία και μέτρηση
Η δοσολογία είναι εξαιρετικά σημαντική όταν λαμβάνετε οποιοδήποτε είδος ουσίας, καθώς η δοσολογία επηρεάζει άμεσα την ένταση ενός ταξιδιού ή/και τους κινδύνους για την υγεία μιας ουσίας.

Καθώς τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης έχουν πολύ χαμηλή πιθανότητα για κινδύνους για την σωματική υγεία, η λήψη πολύ μεγάλης δόσης μπορεί να μην προκαλέσει καμία φυσιολογική βλάβη, αλλά συχνά θα προκαλέσει μια πολύ έντονη, ανησυχητική ή δυσάρεστη εμπειρία που θα μπορούσε να αφήσει ψυχολογική βλάβη.

Η δοσολογία των μανιταριών ψιλοκυβίνης διαφέρει ανάλογα με το αν τα μανιτάρια είναι φρέσκα ή αποξηραμένα. Καθώς τα μανιτάρια αποτελούνται περίπου κατά 90% από νερό, οι αποξηραμένες ποικιλίες συχνά έχουν δόση 10 φορές μικρότερη από τις φρέσκες ποικιλίες.

Για παράδειγμα, εάν μια μέση δόση φρέσκων μανιταριών ψιλοκυβίνης είναι 20 γραμμάρια, η δόση της ίδιας ποικιλίας αποξηραμένων μανιταριών θα ήταν 2 γραμμάρια.

Πριν καταναλώσετε οποιαδήποτε μανιτάρια ψιλοκυβίνης (φρέσκα ή αποξηραμένα) είναι πολύ σημαντικό να τα ζυγίσετε με ακρίβεια για να διασφαλίσετε τη σωστή δοσολογία. Ακριβείς ζυγαριές γραμμαρίων και χιλιοστογράμμων είναι ευρέως διαθέσιμες και θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για να εξασφαλιστεί η σωστή δοσολογία.

‘Set’ και ‘setting’
Αφού βεβαιωθείτε ότι έχετε τον σωστό τύπο μανιταριών ψιλοκυβίνης και μετρήσετε με ακρίβεια τη δοσολογία, το σετ και η ρύθμισή σας έχει ισχυρό αντίκτυπο στο αν θα έχετε μια καλή ή κακή εμπειρία.

Set

Το ‘set’ αναφέρεται στη νοοτροπία/ιδιοσυγκρασία σας. Μια συνηθισμένη επίδραση της ουσίας είναι η υπερβολική έκφραση αυτού που ήδη αισθάνεστε. Μια θετική ή, τουλάχιστον, ουδέτερη νοοτροπία είναι το κλειδί για την εμπειρία της ψιλοκυβίνης. Εάν ένας χρήστης βρίσκεται σε έντονο άγχος, φόβο ή σε μια άλλη αρνητική ψυχική κατάσταση πριν από την κατανάλωση μανιταριών, είναι πιθανό αυτά τα συναισθήματα να μεταφερθούν στην ψυχεδελική εμπειρία και να προκαλέσουν ένα κακό ταξίδι. Αντίθετα, αν είστε σε θετική διάθεση, η ψιλοκυβίνη είναι πιθανό να ανυψώσει αυτή τη διάθεση και να αντανακλά περισσότερο αυτό που αισθάνεστε, οδηγώντας σε μια χαρούμενη, διορατική και ακόμη και ευφορική εμπειρία.

Εάν είστε σε κακή ή αρνητική διάθεση, η ψιλοκυβίνη μπορεί να μεγεθύνει αυτό που αισθάνεστε, πράγμα που είναι ένας σχεδόν σίγουρος τρόπος για να έχετε ένα κακό ταξίδι (εάν δεν βρίσκεστε υπό την επίβλεψη ενός επαγγελματία). Το ταξίδι με μανιτάρια ψιλοκυβίνης όταν βρίσκεστε σε αρνητική ψυχική κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε έντονο άγχος, δυσφορία, φόβο ή ακόμη και τρόμο.

Setting

Το setting αναφέρεται στο περιβάλλον σας. Οι συνήθεις επιδράσεις της ψιλοκυβίνης μπορεί να κυμαίνονται από οπτικές παραμορφώσεις και ψευδαισθήσεις μέχρι βαθιά κατάδυση στο μυαλό ή την προσωπικότητα του ατόμου. Η ουσία φαίνεται να κάνει τον εγκέφαλο ανοιχτό σε κάθε αισθητηριακή εμπειρία κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Αυτό σημαίνει ότι αν βρίσκεστε σε ένα θορυβώδες, γεμάτο κόσμο, άγνωστο ή αλλιώς άβολο περιβάλλον είναι πολύ πιθανό να οδηγήσει σε ένα κακό ταξίδι, ακόμη και αν ξεκινήσετε με θετική νοοτροπία.

Είναι πολύ σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το περιβάλλον σας είναι οικείο, άνετο και ότι είστε με ανθρώπους που εμπιστεύεστε πριν ξεκινήσετε ένα ταξίδι με ψιλοκυβίνη. Αν δεν το κάνετε αυτό, είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα οδηγηθείτε σε μια αρνητική εμπειρία.

Tripsitter
Είναι μια ιδέα να έχετε ένα έμπιστο, νηφάλιο άτομο παρόν όταν βρίσκεστε σε ένα ταξίδι με ψιλοκυβίνη. Αυτό το άτομο, γνωστό ως "tripsitter" , μπορεί να διασφαλίσει ότι όλοι είναι ασφαλείς, έχουν μια θετική εμπειρία και μπορούν να αντιμετωπίσουν τυχόν καταστάσεις που μπορεί να προκύψουν.

Τέτοιες καταστάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν όταν ένας χρήστης έχει μια άσχημη εμπειρία και δεν ξέρει τι είναι πραγματικό και τι όχι - ο tripsitter μπορεί να τον επαναφέρει στην πραγματικότητα και να τον διαβεβαιώσει ότι ό,τι σκέφτεται ή βιώνει δεν είναι πραγματικό και ότι η ουσία θα εξασθενήσει τελικά. Τα καθησυχαστικά σχόλια και οι χειρονομίες είναι χρήσιμα, όπως και το να βεβαιωθείτε ότι αυτοί που κάνουν tripping δεν αισθάνονται άγχος ή δυσφορία.

Ο ιδανικός tripsitter θα ήταν κάποιος που έχει επίσης βιώσει θετικά ταξίδια με ψιλοκυβίνη. Αυτό σημαίνει ότι καταλαβαίνει το συναίσθημα του τριπ και τι χρειάζεται για να γίνει αποτελεσματικά το tripsit. Η ψιλοκυβίνη μπορεί να κάνει τους χρήστες πολύ ευαίσθητους στις δικές τους διαθέσεις και στις διαθέσεις των άλλων. Το να έχετε έναν tripsitter που είναι επικριτικός ή δεν συμφωνεί με την κατανάλωση μανιταριών ψιλοκυβίνης θα επηρεάσει πολύ αρνητικά την εμπειρία όσων λαμβάνουν την ουσία.

‘Σκοτώνοντας’ το High
Η κοινή εμπειρία και οι αναφορές ταξιδιών των χρηστών δείχνουν ότι η επίδραση της ψιλοκυβίνης μπορεί να συντομευτεί ή να "σκοτωθεί" με την κατανάλωση ζαχαρούχων τροφίμων και ποτών όπως γλυκά, υδατάνθρακες ή χυμούς φρούτων. Θεωρείται ότι τα σάκχαρα διασπούν την ψιλοκίνη στο αίμα, επιταχύνοντας τη διαδικασία επιστροφής του χρήστη στη νηφαλιότητα/πραγματικότητα.

Δεν υπάρχουν πολλά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτή τη θεωρία, αλλά αν ένας χρήστης έχει ένα κακό ταξίδι ή/και θέλει να επανέλθει, η κατανάλωση ζαχαρούχων τροφίμων ή ποτών σίγουρα δεν θα κάνει κακό.
 

Τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης προκαλούν εγκεφαλική βλάβη;

Από τη δεκαετία του 1960 υπήρχε η δημοφιλής θεωρία ότι τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης (και οι ψυχοδραστικές ουσίες γενικά, ιδίως τα παραισθησιογόνα) προκαλούσαν μόνιμη εγκεφαλική βλάβη ακόμα και από μια μόνο κατανάλωση.

Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι αυτό είναι αλήθεια και η επιστήμη δεν δείχνει ότι η εφάπαξ ή σπάνια χρήση μανιταριών ψιλοκυβίνης έχει βλαπτικές επιπτώσεις στον εγκέφαλο. Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν υποδείξει ακόμη και ότι η ψιλοκυβίνη βοηθά στη δημιουργία και σύνδεση εγκεφαλικών κυττάρων.

Ωστόσο, υπάρχουν λίγες μελέτες που δείχνουν τι κάνει στον εγκέφαλο η τακτική χρήση της ψιλοκυβίνης. Από αυτή την άποψη, είναι καλύτερο να αυξάνετε το διάστημα μεταξύ ταξιδιών (τουλάχιστον 3 μήνες μεταξύ τους), προκειμένου να παραμείνετε ασφαλείς αλλά και να μεγιστοποιήσετε τα θετικά αποτελέσματα από τα ταξίδια και να ελαχιστοποιήσετε τη δημιουργία σωματικής ανοχής.

Είναι τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης (Amanita muscaria) ψιλοκυβικά μανιτάρια;

Όχι. Τα μανιτάρια fly agaric (τα παραμυθένια φρύγανα με τις λευκές κηλίδες σε κόκκινο χρώμα) ανήκουν σε διαφορετική οικογένεια και δεν πρέπει να συγχέονται με τα μανιτάρια που περιέχουν ψιλοκυβίνη. Αντί για την ψιλοκυβίνη, οι βασικές χημικές ουσίες που σχετίζονται με τις ψυχοδραστικές επιδράσεις περιλαμβάνουν το ιβοτενικό οξύ και τη μουσκιμόλη. Οι επιδράσεις μπορεί να περιλαμβάνουν μυϊκές συσπάσεις, σάλια, εφίδρωση, ζάλη, εμετό και παραλήρημα, σε μεγάλη αντίθεση με τις αρκετά ήπιες σωματικές επιδράσεις των μανιταριών ψιλοκυβίνης. Τα μανιτάρια Fly agaric δεν φαίνεται να είναι μια δημοφιλής ουσία αναψυχής. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, όταν η πώληση των φρέσκων μανιταριών ψιλοκυβίνης έγινε ελεγχόμενη, ορισμένα καταστήματα άρχισαν να πωλούν αποξηραμένα μανιτάρια fly agaric ως νόμιμη εναλλακτική λύση. Ωστόσο, υπάρχει ο κίνδυνος αυτά τα προϊόντα να περιέχουν πρόσθετες ουσίες, ιδίως όταν πρόκειται για δείγματα σε σκόνη. Τα fly agaric και τα εμπορικά διαθέσιμα προϊόντα αυτού του τύπου δεν θα πρέπει να θεωρούνται νόμιμη εναλλακτική λύση για τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης, καθώς οι επιδράσεις και οι κίνδυνοι τους είναι πολύ διαφορετικοί.