Ενσωμάτωση & Μετέπειτα φροντίδα
paragraph--width--narrow, hands_upscaled.jpg
paragraph--color paragraph--color--rgba-cyan-slight, Αν είχατε μια έντονη ή δύσκολη ψυχεδελική εμπειρία ή μια εμπειρία που προκλήθηκε από ουσίες, αυτή η σελίδα έχει σχεδιαστεί για να σας προσφέρει καθοδή, left
Είναι σύνηθες να αισθάνεστε εκτεθειμένοι, γυμνοί και ευάλωτοι αφού λάβετε υποστήριξη. Ανεξάρτητα από το πόσο φανταστική, ακατάστατη ή απαιτητική ήταν , left
Πρακτικές ασκήσεις, Τώρα είναι η ώρα να στηριχτείτε σε πράγματα που σας βοηθούν να νιώθετε συνδεδεμένοι με το σώμα σας:Άσκηση: τρέξιμο, γυμναστήριο, περπάτημα, διαλογισμό, left
Ασφαλείς χώροι χωρίς επικριτική διάθεση όπου μπορείτε να μιλήσετε για ό,τι συνέβη, Μπορεί να αισθάνεστε απομονωμένοι μετά από μια έντονη ψυχεδελική εμπειρία και συχνά μπορεί να αναδυθούν πράγματα που είναι πάρα πολλά για ένα άτομο μό, left